Tiefe Entspannung ist die Voraussetzung, um das Alltagsbewusstsein als Kontroll- und Verhinderungsinstanz, sowie das persönliche kritische Urteilsvermögen zu umgehen und einen Zugang zu Ihrem eigenem Unbewussten zu erlangen, wo Sie Ihren Schlüssel für die Lösung der Probleme finden können.
Mit Hilfe von Visualisierungen verschiedener innerer Bilder und Konzentration auf Ihre Atmung erleben Sie die helfende Wirkung der Hypnose und können mit Hilfe entsprechender Suggestionen die Selbsthypnose erlernen.